Все основные правила гигиены глаз. Самым важным органом чувств для простого человека считаются глаза, потому что непосредственно через этот орган мы усваиваем около семидесяти пяти процентов данных об окружающей нас среде. А гражданин, частично или целиком потерявший возможность видеть, быстро становиться инвалидом, потому что полноценно жить в городе без внешней помощи такой человек просто-напросто не способен. А чтобы ваши зрительные органы без препятствий служили вам на протяжении всей оставшейся жизни, за глазами стоит следить, как и за всем остальным телом. И сегодня мы будем беседовать о самых распространенных постулатах гигиены зрения и узнаем, для чего именно всем женщинам и мужчинам понадобятся хорошие солнечные очки. Основной постулат зрительной гигиены звучит следующим образом: давайте напряженным глазам отдыхать после промежутков активной нагрузки. Если вы постоянно читали, или долго работаете за ПК, то организуйте для себя отдельные перерывы, в ходе которых вы станете полюбоваться на далеко размещенные объекты, чтобы немножко расслаблять мышцы отвечающие за аккомодацию. Ещё для расслабления можно просто-напросто посидеть пару минут с закрытыми веками и двигая глазами в разные стороны. А еще проследите за тем, как вы моргаете! При напряженной работе человеку присуще не моргать минутами, из-за этого роговица высыхает и начинает воспаляться к концу дня. Научитесь моргать принудительно, хоть раз в 7 секунд. Чтобы сохранять глаза предельно зоркими, ограждайте их ото всех вредных факторов, вроде дыма, грязи и ветра. И если вы трудитесь на травмоопасной линии, не пренебрегайте ТБ и каждый день носите защитные очки. Понадобятся защитные солнечные очки и велосипедистам, которые нередко страдают конъюнктивитами вызванными встречным ветром. В теплое и солнечное время глаза следует защищать от слепящего солнечного света, который плохо действует на остроту вашего зрения и может повредить сетчатку. Кроме прочего, глаз следует ограждать от ультрафиолета, что окисляет основные пигменты в клетках глазного дна. В новости про солнцезащитные очки daniel swarovski , мы вкратце поведали вам о самых важных чертах настоящих солнечных очков и правильной покупке данных изделий.